Cursus lichaamsbeweging op basis van Tai Chi

10 x op dinsdagochtenden

in twee groepen:

groep 1

van 11.00 tot 11.45 uur en

groep 2

van 12.15 tot 13.00 uur en
groep 3
op woensdagochtend van 11.00 tot 11.45 uur.

Docent: Jaap van Ruller.
Een cursus om kennis te maken met de basisprincipes van de oude Chinese bewegingsleer Tai Chi Chuan. Dit doen we  door geconcentreerd en aandachtig te werken aan ontspanning, een goed evenwicht en een vloeiend bewegingspatroon.

Door die oefeningen gedurende langere tijd  gedisciplineerd  en toch ontspannen te doen kan een situatie intreden waarin het lichaam weer als één  geheel wordt ervaren.

De cursuskosten zijn gebaseerd op

€ 1,50 per les (excl. materiaal).

Contactpersoon: Maarten Gillissen,
020-6847473

email: dmg@xs4all.nl

De cursus is begonnen op 11 oktober.
Voor beginners is er nog plaats.